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热门护眼顺口溜
2022-05-09
“护眼顺口溜有：1、爱护眼睛很重要，不良习惯要改掉。2、不要在公共汽车上读书，躺着不读书。3、营养眼功劳大，能缓解视疲劳。4、眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。5、久视伤目危害大，劳逸结合要牢记。6、电视不要看太久，不然就要近视眼。7、眼部营养好处多，护眼因子有妙招。”
护眼顺口溜有：1、爱护眼睛很重要，不良习惯要改掉。2、不要在公共汽车上读书，躺着不读书。3、营养眼功劳大，能缓解视疲劳。4、眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。5、久视伤目危害大，劳逸结合要牢记。6、电视不要看太久，不然就要近视眼。7、眼部营养好处多，护眼因子有妙招。
8、少看电脑电视，时间长了快关掉。
9、眼睛与脏腑有关，相关疾病要治愈。
10、心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。
11、定期核查和护理，视力保养少不了。
12、台灯放在左前方，室内配光不可少。
13、身体离桌一拳远，读写一尺为最好。
14、常看青山和绿水，眼球运动精神爽。
15、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
16、电视电脑一小时，睡眠充足不过劳。
17、干涩刺痛是疲劳，热敷按摩多调节。
18、多吃果蔬鱼和蛋，保湿眨眼要周到。
19、光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
20、走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
