- 煮鸡蛋小技巧
目录
鸡蛋冷水下锅煮十分钟为适宜,这个十分钟时长是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算,这样煮出来的鸡蛋比较完整、基本不会出现破损,而且蛋白和蛋黄都可以固化。鸡蛋下锅煮的时间不易超过十五分钟,会造成鸡蛋营养结构发生变化,也更难消化。
煮鸡蛋小技巧
1、煮鸡蛋前一定要将鸡蛋壳清洗一下,虽然有些鸡蛋表面看上去光滑,但是上面会有一些微生物或者细泥沙是你看不到的。
2、煮鸡蛋不要热水下锅,热水下锅煮出来的鸡蛋可能会破壳,因为蛋壳突然遇高温,但蛋液里面还是冷的,温差会造成蛋壳破碎。
3、煮完的鸡蛋记得要焖一下,不要立刻捞出,利用余温将鸡蛋焖个五分钟味道更好。
4、煮鸡蛋虽然不宜超过十五分钟,但是也不宜低于五分钟,吃不熟的鸡蛋会有少量细菌存在,还可能造成拉肚子现象。
收 藏
历史上的今天:
- 2018: 自制红枣蜂蜜茶的做法及作用功效
- 2018: 水果蜂蜜杯装酸奶的做法及作用功效
- 2018: 全麦蜂蜜葡萄干面包的做法及作用功效
- 2018: 蜂蜜苹果泥的做法及作用功效
- 2018: 蜂蜜沙琪玛的做法及作用功效