糖耐喝糖水时,要放轻松,不要紧张,慢慢喝,出现反胃情况时也不要紧张,多做深呼吸,虽然会有些难受,但这些小技巧都可以避免呕吐。
在做孕检时,会有一项糖耐检查,简单来说就是通过喝糖水的方法检查乳糖耐受程度,很多人平时也会喝糖水,觉得这项检查很简单,如果这样想就大错特错了。
检查糖耐时喝的糖水和平时喝的糖水不同,这种糖水甜度特别高,在喝的过程中,医生还会催促快点喝,这样便会导致喝完之后出现反胃呕吐的情况。
想要避免这种情况发生,要先从心理上接受这项检查,给自己积极的心理暗示,在喝的过程中便能保持良好的心态,即便糖水很难喝,也能坚持喝下去。
在喝的过程中,虽然医生会不断催促,但也要慢慢喝,喝得太快会增加胃的负担,变得更加难受,慢慢喝虽然在喝的过程中会很痛苦,但喝完后的症状会相对减轻一些。
喝完后,出现难受的情况时也不要紧张,尽量忍着,等检查结束后,可以喝大量清水,以此来缓解症状,如果因个人体质出现特殊情况,一定要及时告诉医生,这样才能保障身体健康。
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