文章目录
- 1 一、扇贝要蒸多长时间才能熟?
- 2 二、扇贝蒸好吃还是煮好吃?
- 3 三、没蒸熟的扇贝吃了有什么影响?
- 4 四、清蒸扇贝怎么做?
- 5 五、扇贝什么人群不宜吃?
- 6 六、怎么选购扇贝?
- 一、扇贝要蒸多长时间才能熟?
- 二、扇贝蒸好吃还是煮好吃?
- 三、没蒸熟的扇贝吃了有什么影响?
- 四、清蒸扇贝怎么做?
- 五、扇贝什么人群不宜吃?
- 六、怎么选购扇贝?
目录
扇贝是一种非常受大众欢迎的海鲜,其不仅营养价值高,而且肉质鲜美可口,可以制作出很多不一样的美味。但由于扇贝属于生鲜海产品,其中可能存在致病菌或寄生虫,因此扇贝一定不能生吃,一定要蒸熟或充分煮熟后才能吃。那我们在做扇贝时要蒸多长时间才能熟呢?
一、扇贝要蒸多长时间才能熟?
蒸煮扇贝的所需时间其实也稍微有点差异,这与扇贝的个头大小以及火力大小等有所影响。那么扇贝放在蒸锅中,锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后,再转小火蒸8-10分钟,偏小的扇贝蒸的时间可以稍短些,比较小的3分钟左右即可。总之,蒸的时间不能太长,不然口感不好,当然也不能短,不然细菌杀不死。
二、扇贝蒸好吃还是煮好吃?
蒸或煮的方式哪个更好吃其实都是看个人喜好的,但是如果按理论上说呢,扇贝还是蒸更好的。海鲜用蒸的方式,蒸出天然好味道,可以保证海鲜的新鲜与鲜美,蒸也是海鲜最主流的吃法。蒸着吃的海鲜,不仅还原了海鲜的原汁原味,还很健康,细菌在高温下不能存活。因此是比较建议大家使用蒸的方式烹饪扇贝。
三、没蒸熟的扇贝吃了有什么影响?
有些人喜欢生吃海鲜,觉得这样能食用到最原汁原味的口感,但是扇贝是一定要蒸熟食用的。如果扇贝没有煮熟,食用后可能导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫,可能引起肠胃不适,严重者可能感染肝炎疾病等。此外,没煮熟的扇贝口感较差,营养物质也不易吸收,还可能引起消化不良,出现恶心、腹泻和腹痛。
四、清蒸扇贝怎么做?
食材:扇贝、姜丝、油、盐、生抽。
做法:
1、先把扇贝洗净,在锅中加入清水烧开,扇贝放入其中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗,留下有肉部分待用;
2、然后把姜丝置于扇贝上,上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,不然扇贝肉会缩,大概8-10分钟可以出锅;
3、同时锅里入油放入生抽,再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上,这样更能带出扇贝的鲜。
五、扇贝什么人群不宜吃?
1、对扇贝过敏的人群一定不能吃扇贝,最好不要接触扇贝,以免引起过敏症状;
2、由于扇贝性寒凉,脾胃虚寒的人群也不建议吃。孕妇、产妇和经期女性也要慎吃扇贝。
六、怎么选购扇贝?
1、新鲜扇贝其肉质色泽比较正常且有光泽,没有其它异味,触摸有爽滑感,弹性很好;而不新鲜扇贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。
2、新鲜扇贝里面的肉是凸出来的,而已经不新鲜的扇贝内的肌肉是向中央回缩的;
3、新鲜扇贝会有贝壳会张合运动,而死扇贝是不会张合运动。
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