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早年经历
代超初中就独自一人到外地上学，学习比较用功，在中考前就保送到了市里最好的高中。高中开始学习了播音主持，之后参加艺考，通过了中传、上戏、中戏等校播音主持和表演专业，最后选择了中戏表演专业。
演艺经历
2010年，出演何涛执导的犯罪悬疑电影《绝对底线》，在片中饰演阳光开朗的林萧，这是他的首部电影作品。
2011年，代表中央戏剧学院参加“中国大学生朗诵比赛”，获得第三名及最佳组织奖。随后，获得“国际大学生戏剧节”最佳演员奖。
2013年，出演毕业话剧《小井胡同》和 《仲夏夜之梦》，分别饰演男主角刘家祥和狄米特律斯，同年参演惊悚悬疑电影《恐怖电影院》饰演阿来。
2014年，出演黄伟明执导的古装宫廷剧《上官婉儿》，在剧中饰演武则天的男宠张昌宗，这是他首次在影视作品中尝试古装扮相。
同年，参演古装电视剧《书圣王羲之》，客串喜剧电影《一路惊喜》。
2015年，出演浪漫爱情喜剧《我的奇妙男友》，在剧中饰演绰号“鱿鱼仔”的警察尤鹏，这是他首次在影视作品中尝试警察的角色；8月，出演少女黑色物语网剧《会痛的十七岁》，饰演阳光校草萧然 ；10月，客串出演了都市家庭情感剧《小别离》饰演阿陈；11月，出演时尚庄园爱情剧《我们的秘密》饰演反派林帅 ；12月，出演都市青春偶像剧《十五年等待候鸟》饰演邱子安 ，并于12月3日出席在北京举行的“第12届年度先生盛典”。
2016年，在都市情感励志剧《因为遇见你》中饰演时创集团继承人李云哲；古装奇幻剧《九州天空城》中饰演羽族侍卫统领裴钰；都市情感剧《特化师》中饰演宋前进。
2017年6月5日，代超出席“锦绣中华”中国非遗服饰秀开幕式。7月，主演的《哪吒降妖记》开机。11月，代超主演的谍战悬疑年代大剧《铜鼓密码》已在贵州开机。
主要作品 综艺节目 播出时间节目名称简介2017-06-23非常静距离作为乔欣好友现身节目现场2017-06-03疯狂的麦咭4节目嘉宾2017-04-15快乐大本营节目嘉宾人物评价
代超在《会痛的17岁》饰演叛逆而善良的高中校草萧然，剧中的他因为颜值爆表，被很多女孩追捧。（安徽商报评 ）。
《我的奇妙男友》、《上官婉儿》、《书圣王羲之》等剧中都有精彩表现的代超，正在通过自己的努力稳步进入观众的视野中，低调、稳健的他其实也只是个“长腿鲜肉”的90后大男孩。（娱乐圈评 ）
