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儿童营养早餐的食谱有哪些做法？不吃早餐对身体是有百害而无一利的，所以我们要让孩子养成吃早餐的习惯。那么孩子吃些什么食物对身体会比较好呢？以下是学习啦小编分享给大家的关于儿童营养早餐的食谱做法，一起来看看怎么做吧!
儿童营养早餐的食谱做法一
豆薯粥
材料
主料：粳米100克，豆薯200克，
调料：白砂糖15克
做法
1.将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3.取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加入白糖调味即可。
儿童营养早餐的食谱做法二
紫菜肉末粥
材料
材料白米1杯，肉馅150克，紫菜75克，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、另用2大匙油炒肉末，淋料酒去腥后盛出，放入粥内同煮，并加入其他调味料煮滚。
3、紫菜撕片，放入粥内略煮即熄火，撒上葱花盛出食用。
儿童营养早餐的食谱做法三
黑芝麻粥
材料
黑芝麻25克，粳米100克，蜂蜜1匙
做法
1.黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
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