大白菜性微寒,有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。小编精心收集了白菜炖羊肉的做法,供大家学习实践一下!
白菜炖羊肉的制作食材
白菜炖羊肉的做法步?骤
1.羊肉买来一大块,一锅煮了出来
2.煮好后切入少许的羊肉片入盘备用
3.白菜洗净也切成段
4.配些蒜片
5.热锅入少许的油倒入白菜翻炒
6.清洗下粉丝准备放入锅内
7.可以倒入煮羊肉的汤一起,加足量的汤后,加入少许的盐,加盖煮开就可以了
8.开锅后点些香醋,洒些香菜即可
白菜食用价值
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。
在中国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。民间在冬天的时候会做“白菜炖豆腐”,醋溜白菜,吃起来特别爽口,虽然美味但要注意的是两者会容易形成结石的草酸钙。
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