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山药家常做法(山药做法大全 菜谱)资料及详情描述

  这是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜,尤其适合手脚冰凉者。山药营养丰富,含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。这道家常菜就是香菇山药炒肉皮,一起来看看吧。

  香菇山药炒肉皮食材

  香菇山药炒肉皮做法步骤

  1.山药去皮用清水浸泡。

  2.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。

  3.鲜香菇剪去蒂。

  4.洗净后用开水煮上2分钟。

  5.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。

  6.炒锅倒油爆香葱姜。

  7.倒入肉片翻炒之变色盛出备用。

  8.底油放入香菇翻炒。

  9.在加入山药继续翻炒。

  10.加入生抽。

  11.加入糖。

  12.加少许盐。

  13.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。

  14.倒入肉片翻炒均匀。

  15.加少许鸡精,淋入香油。

  16.翻炒均匀关火。

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山药家常做法(山药做法大全 菜谱)资料及详情描述

这是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜,尤其适合手脚冰凉者。山药营养丰富,含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。这道家常菜就是香菇山药炒肉皮,一起来看看吧。 香菇山药炒肉皮食材 香菇山药炒肉皮做法步骤 1.山药去皮用清水浸泡。 2.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。 3.鲜香菇剪去蒂。 4.洗净后用开水煮上2分钟。 5.香菇切条,山药切片

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