父母还在为16个月宝宝吃什么而烦恼吗?还在不知所措吗?。以下是学习啦小编为你推荐16个月宝宝食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。
16个月宝宝食谱一
香菇蒸蛋的做法
香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个
(1)将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇、萝卜切成丁煮熟后,和入蛋中调和,加冷水至八分满。此期宝宝已可食全蛋。
翡翠蛋条的做法
大头白菜叶三片、炒鸡蛋 1 块
(1)将菜叶洗净切碎加水煮熟。
(2)将炒好的蛋切成条状。
(3)把青菜和蛋混合即可。
三丝丸子汤的做法
猪瘦肉馅、白菜叶、胡萝卜丝、玉米淀粉 1/2 小匙
(1)将猪瘦肉馅和玉米淀粉混合后沿同一方向搅拌到有弹性,再分搓成一口大小的丸状。
(2)待水烧到八成开,将肉丸放到水中,大火煮 5 分钟左右。
(3)出锅前将白菜和胡萝卜丝放入锅中,煮软。
牛肉番茄鸡蛋面的做法
牛肉末,蕃茄,鸡蛋,面条
(1)牛肉末加少量姜末下锅内煸炒至熟。鸡蛋打散放蕃茄煮至烂。
(2)面条入开水锅内煮至熟,再放入炒好的牛肉末,蕃茄鸡蛋继续煮至软烂,放入盐调味即可。
16个月宝宝食谱二
夹馅面筋的做法
面筋泡300克,猪肉300克,白菜叶150克。白糖、酱油、淀粉、料酒、盐适量。
(1)白菜叶洗净,撕成块。
(2)猪肉洗净剁成泥,加葱、姜末、料酒、酱油、白糖、淀粉拌匀成馅。
(3)将面筋泡开一个口,把里面捣碎,把制好的肉馅填塞进去,
(4) 烧热油锅,把塞好肉馅的面筋开口朝下略煎,再加盐和适量水烧10分钟,下白菜叶,烧至菜叶入味即成。
软嫩味鲜,适宜给宝宝佐餐,也适合做为加餐点心。
牛肉羹的做法
牛肉精肉15克,酱油,淀粉适量。
(1)牛肉剁碎,加入酱油,淀粉调好入味
(2) 锅内烧开水,放上蒸架蒸10分钟即可
白菜猪肉水饺的做法
白菜、猪肉、面粉
(1) 白菜、猪肉剁碎,加少量姜末,盐,沙拉油调成肉馅。
(2) 面粉和成面团,擀制成饺子皮,包入肉馅。
(3) 锅内烧开水,把饺子放入煮至浮起即可。
鸡蛋蔬菜饼的做法
胡萝卜,蘑菇,西葫芦,香葱碎,瘦肉末,鸡蛋。
(1)所有材料切丁,瘦肉剁成末
(2)热锅凉油,先把胡萝卜放进锅里煸出红油,然后把蘑菇,西葫芦,瘦肉末依次放进锅里。翻炒几下,最好把材料都炒软了,然后盛出备用。
(3)鸡蛋加葱花打碎加少量盐,放油,摊鸡蛋,鸡蛋成型就把之前炒好的材料倒在鸡蛋上面,定型后反面煎成蛋饼型即可。