学生早餐食谱及做法(初中学生早餐食谱家常做法)资料及详情描述

　　学生是正在长身体的时候，而且用脑也比力多，因此要多增补一些营养，那么学生晚餐吃什么好?以下是学习啦小编分享给大家的关于学生早餐食谱，一起来看看怎么做吧!

　　学生早餐食谱做法一

　　布丁水果燕麦碗

　　材料

　　百吉福奶酪1盒，香蕉1根，草莓10颗，酸奶一盒，即食燕麦片小半碗

　　做法

　　1，将燕麦片铺在碗底

　　2，碗中倒入百吉福奶酪

　　3，取半根香蕉和一半草莓切片放好

　　4，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可

　　小贴士

　　水果可以选择自己喜欢的。

　　学生早餐食谱做法二

　　地瓜粥

　　材料

　　地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴

　　做法

　　1、准备材料，地瓜洗净，去皮切丁。

　　2、大米淘洗干净，用水泡一小会儿。

　　3、锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。

　　4、倒入地瓜丁。

　　5、再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。

　　小贴士

　　煮粥时，开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅。

　　学生早餐食谱做法三

　　芝士牛奶玉米粥

　　材料

　　白粥(厚一些)，芝士2片，牛奶，盐，鸡精，即冲玉米浓汤1包

　　做法

　　1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。

　　2.放入微波炉加热后拌匀。

　　3.加少许盐、鸡精调味。