孩子早餐食谱及做法有哪些?一日之计在于晨。每天早晨补充充足的营养可以帮助我们保持一整天的活力。那么孩子应该吃些什么早餐对身体才会比较有好处呢?以下是学习啦小编分享给大家的关于孩子早餐食谱做法,一起来看看怎么做吧!
孩子早餐食谱做法一
芝士培根香菇粥
材料
玉米,香菇,培根,海苔,芝士,香菜
做法
1、香米洗净,加油加盐加水泡一小时,然后大火煮开转小火。
2、培根切丁,香菇切片和玉米一起下锅炒,加生抽。
3、待米花开后,倒入已炒过培根、玉米、香菇,再煮十分钟。
4、上面铺一些海苔,盖上一片芝士。让其融在粥里,拌上香菜末就OK了。
孩子早餐食谱做法二
糯米银耳莲子粥
材料
糯米,莲子,红枣,银耳,冰糖
做法
1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时;
2、无核金丝枣浸泡半小时;
3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;
4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟;
5、放入银耳、金丝枣煮20分钟,再放入冰糖煮至融化即可。
孩子早餐食谱做法三
冰糖地瓜粥
材料
大米50克,蕃薯250克,冰糖50克,水1500ml.
做法
1.大米洗净倒入电饭煲内。
2.蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内,同时加冰糖、水,盖上锅盖。
3.将电饭煲调到煮粥档,开始工作,粥熟保温60分钟即可。
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