3到6岁幼儿营养食谱(3到6岁幼儿营养食谱表格)资料及详情描述

　　宝宝吃什么有营养？宝宝身体生长发育需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。那么要想宝宝们吃得好，我们应该准备些什么食物比较好呢？以下是学习啦小编分享给大家的关于3到6岁幼儿营养食谱，一起来看看怎么做吧!

　　3到6岁幼儿营养食谱做法一

　　牛奶红薯泥

　　材料

　　红薯1块，奶粉1勺

　　做法

　　1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;

　　2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。

　　3到6岁幼儿营养食谱做法二

　　鱼泥豆腐苋菜粥

　　材料

　　熟鱼肉，豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤，熬熟植物油

　　做法

　　1、 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);

　　2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;

　　3、 再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

　　3到6岁幼儿营养食谱做法三

　　南瓜鱼蛋汤

　　材料

　　原料：

　　南瓜 鱼圆 鸡蛋

　　做法

　　做法：

　　1)汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。

　　2)煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。

　　3)将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。

　　4)加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。

　　3到6岁幼儿营养食谱相关文章：

　　1.3到6岁的儿童营养食谱做法

　　2.3到6岁儿童营养食谱

　　3.3-6岁宝宝一周食谱

　　4.3-6岁儿童成长营养食谱

　　5.1到3岁一周营养食谱大全

　　6.1-3岁幼儿营养食谱