冬季是自然界的闭藏季节,也是人体阳气的闭藏季节,因此是进补的最好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。
玄英是那个季节的别称
“玄英”指的是冬季的别称。按节气意义划分,冬季从立冬开始,到立春结束,从气候学上讲,平均气温连续5天低于10℃算作冬季。
冬季还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。
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冬季是自然界的闭藏季节,也是人体阳气的闭藏季节,因此是进补的最好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。
玄英是那个季节的别称
“玄英”指的是冬季的别称。按节气意义划分,冬季从立冬开始,到立春结束,从气候学上讲,平均气温连续5天低于10℃算作冬季。
冬季还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。