问:我是每天早晚都喝一杯蜂蜜水的,但是怎么听人家说有的东西是不能拿和蜂蜜水一起食用的,请问喝了蜂蜜水不能吃什么?
答:早晚一杯蜂蜜水可以起到美白,清洁肠道等功效。但是蜂蜜需要和以下几种食材分开食用,像是豆腐、豆浆、韭菜、洋葱等,这些食物和蜂蜜水一同食用容易引起肠胃不适,腹痛腹泻,也会到时蜂蜜失去功效。
蜂蜜里面含有比较多的葡萄糖以及果糖,以及有机酸,对于一些豆制品里面的蛋白质是有冲突的,长期一起服用,容易导致肠胃的病变,出现消化不良,腹泻等症状。因此在喝蜂蜜水的同时,不能够吃豆腐,豆奶,以及各种豆制品,高蛋白的食物都不能够同时吃,最好隔开四个小时以上。
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