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早年经历
1992年6月2日，出生于篮球世家，父母都是专业篮球运动员，爸爸身高2.05米，妈妈身高1.84米。
2005年，13岁的李慕豪身高达到1.87米，被父亲昔日队友索国民介绍到东莞新世纪青年队，开始步入篮球职业生涯。
运动生涯 俱乐部生涯
2007年，李慕豪长至2米08。代表东莞队参加耐克亚洲训练营。
2008年，李慕豪长至2米16。代表东莞大朗镇男篮参加东莞市甲级男篮比赛，并获得冠军。同年他还代表东莞队再次参加了耐克亚洲训练营。
2009年，李慕豪入选篮协组建的特体队第一期。5月，李慕豪入选特体队第2期，并参加新疆篮球邀请赛，场均得到10分、4.3板、2抢断和1盖帽。6月，李慕豪代表东莞队第三次参加了耐克亚洲训练营。11月，代表东莞队参加与国家二队的热身赛。在同年举行的全国青年联赛中，李慕豪还随队夺得冠军。
2010年，李慕豪终于升上东莞一队。但头两个赛季他却过得十分不如意。第一个赛季他只打了6场球，场均4分钟。第二个赛季他场均也只能出场5.5分钟。
2012-13赛季，这是李慕豪的第三个CBA赛季。他在该赛季得到了机会，数据开始提升，场均可以得到7.4分和4.1个篮板，出场时间也增至场均18.2分钟，2012年12月19日，东莞烈豹108-100胜吉林东北虎。李慕豪得到14分9个篮板（包括7个前场篮板），得分、篮板、前场篮板三项数据均创生涯新高。
2013年11月15日，李慕豪砍下19分11篮板的两双数据，帮助球队以85-83战胜吉林东北虎。12月8日，CBA联赛第十一轮，李慕豪全场10投9中，得到22分4篮板，刷新生涯得分记录。12月26日，CBA联赛第十八轮，李慕豪与四川队外援发生冲突，飞肘击倒对方，停赛五轮。
2014年2月7日，李慕豪得到20分7篮板6封盖，帮助球队以111-101战胜青岛，提前4轮锁定季后赛席位。
2013-14赛季，李慕豪出场36次，场均贡献8.7分和4.9个篮板，出场时间达到20.6分钟，创生涯纪录。东莞队以第三名的成绩进入季后赛。首轮面对天津荣钢，东莞队以3-1晋级。第二轮面对新疆广汇，东莞队0-3不敌对手，无缘总决赛。
2014年5月21日，李慕豪参加了美国的一堂训练课。训练课吸引了NBA21支球队共40余人前来观摩，其中包括火箭队总经理莫雷。6月27日，李慕豪参加NBA选秀大会，但遗憾落选。
2014-15赛季，李慕豪代表东莞队出场39次，场均得到5分3.2篮板。东莞队以第八名的身份进入季后赛，首轮面对同城对手广东宏远，东莞在先赢一局的情况下被广东连下三城，总比分1-3被淘汰出局，结束了赛季的征程。
2015-16赛季，球队搬迁至深圳。李慕豪在该赛季得到了更多机会。赛季代表深圳队出场36次，出场时间增至场均22.4分钟，数据增至场均10.1分4.8篮板1.5盖帽，命中率高达61%，但犯规也创下了生涯新高的2.8次。赛季结束后深圳队排名第九无缘季后赛，自2009-2010赛季后首次。
2016-17赛季，李幕豪代表深圳出场46次，场均得到生涯新高的10.8分和5.9篮板，并带领深圳队杀进CBA半决赛，最终在半决赛中以1-4的总比分不敌广东，无缘CBA总决赛。
国家队生涯
2009年，李慕豪入选U18国少队，成为主力中锋。参加在澳大利亚举办的青年篮球邀请赛，场均得到2.7分和1.2盖帽。
2013年4月28日，中国篮协公布了新一届中国男篮的集训名单，李慕豪首次入选。随后，李慕豪征战了3场热身赛和斯坦科维奇杯。同年7月28日，中国篮协公布出征菲律宾男篮亚锦赛的12人大名单，李慕豪落选。
2014年5月31日，李慕豪在中澳男篮的第二场对抗赛中砍下全队最高的15分，不过中国队还是以64-85不敌对手。7月31日，李慕豪随队参加斯坦科维奇洲际篮球冠军杯，出场3次，场均得到4.7分和2篮板，并随队获得季军。9月，李慕豪还入选了中国男篮出征亚运会的名单，但在最后时刻被裁。
2015年7月，亚特拉斯杯在苏州举行，李慕豪代表中国国奥队参赛。前三场比赛场均可以得到9.7分6.7篮板。9月，男篮亚锦赛在长沙举行，李慕豪入选国家队名单。代表球队出场9次，场均在4.6的有限出场时间内得到1.6分0.8篮板，并随队获得冠军。
2016年，李慕豪随中国队参加里约奥运会。
生涯数据 CBA平均数据赛季球队出场时间得分投篮3分罚球篮板进攻防守助攻抢断盖帽失误犯规10-11东莞64.01.7380800.80.50.30.00.00.00.50.311-12东莞215.51.7350631.50.70.80.20.10.10.60.612-13东莞3318.27.4540654.11.72.40.30.30.81.21.813-14东莞3620.68.7660654.92.22.80.70.50.91.22.614-15东莞3913.95.0600623.21.61.60.40.20.60.81.915-16深圳3622.410.1610574.82.12.70.60.41.51.62.816-17深圳4628.610.8640505.92.63.31.00.50.91.22.9CBA个人最高数据技术项目名称及数字对阵双方（主队在前）赛季单场得分最高：26分深圳VS四川2015-2016单场篮板最多：11个吉林VS东莞2013-2014单场助攻最多：4个深圳VS山东2015-2016福建VS深圳2016-2017单场盖帽最多：6个青岛VS东莞2013-2014深圳VS上海2015-2016单场抢断最多：3次广厦VS深圳2015-2016深圳VS上海2016-17其他赛事平均数据赛事场次时间得分命中3分罚球篮板进攻防守助攻抢断盖帽失误犯规2013男篮热身赛313.32.7600403.01.31.70.30.70.30.32.32013亚锦赛预选赛415.89.3690796.31.35.00.50.01.51.02.02013斯杯311.71.01000502.71.31.30.30.01.31.02.32013全运会66.31.8710251.00.30.70.00.00.20.20.72014热身赛1019.26.1500513.11.02.10.30.60.40.82.92014斯杯38.04.7440752.00.31.70.00.00.32.31.02015亚特拉斯杯1212.86.164100603.41.22.30.70.70.61.11.32015长沙亚锦赛94.61.6430620.80.40.30.00.00.30.20.7
数据来源
荣誉记录 团体荣誉?2015 男篮亚锦赛冠军 （获奖） ?2014 CBA联赛第三名 （获奖） ?2014 斯坦科维奇杯季军 （获奖） ?2013 CBA联赛第七名 （获奖） ?2012 CBA联赛第五名 （获奖） ?2011 CBA联赛第三名 （获奖） ?2009 全国青年联赛冠军 （获奖） 获奖记录参考资料来源场外生活
拍摄创意视频
2013年11月25日，李慕豪来到北京西四环一家羽毛球馆，拍摄“红牛运动世界”创意视频《21分》。在视频创意中，他被一名来自羽林争霸的女选手大比分领先，最后羽毛球“变”篮球，李慕豪找回了熟悉的自己。
接受采访时，李慕豪表示自己平时也会关注羽毛球，最喜欢林丹。
个人爱好
李慕豪喜欢打电子游戏，在休息的时候，他会和队友在房间里玩NBA2K15。最喜欢的篮球明星是拉马库斯·阿尔德里奇与凯文·加内特。
感情生活
2016年11月11日，恰逢光棍节，李慕豪零点秀出实名制钻戒以及真爱证书，正式告白女友，微博原文：“光棍节，有你才能脱单！乐维斯实名钻戒，一生只送你一人！ 大家快乐哈！”
人物评价
教练评价
李慕豪哪怕就这样的身高（216cm），不再长了，以他这种协调性和球感，已经很令人吃惊。（东莞队教练组）从运动天赋来说，李慕豪比周琦和王哲林都要强。他的运动能力和速度在大个子里面很出色。（男篮前主帅张斌评）
球员评价
李慕豪是很有天赋的年轻球员，他的弹跳和投篮手感都是很好的。（沙弗里克·兰多夫评）李慕豪很年轻，非常好，速度很快，篮球技巧也很不错。（林书豪评）
