- 圣女果不能和什么一起吃
- 圣女果宜和什么一起吃
- 哪些人不适宜吃圣女果
- 圣女果的营养成分
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圣女果,又叫小西红柿,在我国一年四季都是可以栽培的。只不过在北方每年只生长一季,其余时间都是由大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上会有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜圣女果的生长,从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培圣女果。
圣女果不能和什么一起吃
圣女果+石榴:圣女果和石榴一起吃的话,影响营养素的吸收。
圣女果+螃蟹:圣女果和螃蟹一起吃的话,会产生砒霜,然后中毒。
圣女果+黄瓜:圣女果和黄瓜一起吃的话,破坏维生素C的吸收。
圣女果+土豆:圣女果和土豆一起吃的话,导致食欲不佳、消化不良。
圣女果+虾:圣女果和土豆一起吃的话,产生砒霜,然后中毒。
圣女果宜和什么一起吃
圣女果+卷心菜:预防癌症促进血液循环。
圣女果+菜花:降低血脂血压。
圣女果+芹菜:降低血压血脂、还可以健胃消食。
哪些人不适宜吃圣女果
1、急性肠炎不能吃圣女果
急性肠胃炎不能食用圣女果,因为圣女果属于酸性食品,对急性肠胃有刺激性。
2、菌痢不能吃圣女果
菌痢不能吃圣女果,会加重病情。
3、溃疡活动期病人不能吃圣女果
溃疡活动期病人不能吃圣女果,圣女果会加大溃疡的伤口,有刺激性,会加重溃疡伤口。
圣女果的营养成分
圣女果中含有的物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
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