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演艺经历
2006年，海陆出演首部电视剧《现代美女》，客串实习记者。
2007年，海陆出演首部电影《腕带之恋》，饰演女一号丹丹。
2008年，海陆出演电视剧《地道英雄》和《对手》，分别饰演王凯欣和林萍。
2009年，主演枪战剧《关中枪声》饰演秋香；同年，出演战争爱情剧《惊天阴谋》饰演凌佩瑶。
2010年，海陆主演家庭情感剧《大屋下的丫鬟》中楚雪韵一角，同年出演琼瑶剧《新还珠格格》中女主角紫薇。
2011年，海陆出演的《新还珠格格》正式播出，凭借该剧获得优酷盛典年度新锐偶像奖。
2012年，海陆陆续在古装剧《宫锁珠帘》和现代剧《我家有喜》中演绎了两个性格迥异，风格截然不同的女子嘉嘉和白水喜。12月，海陆接拍了偶像剧《因为爱》。
2013年1月，海陆在古装武侠剧《笑傲江湖》中客串玉娘一角；9月份，由海陆、蒋毅、彭冠英、张含韵等主演的家庭情感剧《因为爱情有多美》播出，海陆饰演女主角文馨。
2013年3月，海陆出演电视剧《水男孩》，在剧中饰演“钟彩娟”。7月，加盟电视剧《八仙前传》，饰演“银黛”。8月，海陆加盟电视剧《超级灰姑娘》，在剧中与邱泽合作饰演“杜齐花”。11月，海陆加盟电视剧《家和万事兴》，在剧中饰演“张晓君”，与李依晓、李进荣等演员合作。
2014年4月，海陆加盟年代戏《榆阳秋》，在剧中饰演“曾云”。同年，海陆在《剑侠》里饰演银黛，受到观众喜爱，网友喊复活银黛，拍续集。
2015年1月，海陆参演电视剧《医馆笑传》 。6月，参加四川卫视真人秀节目《咱们穿越吧》；10月，与薛之谦、南笙等合作出演爱情喜剧电影《A测试之爱情大冒险》，在片中饰演高飞的恋人蓝小兰；11月，与李依晓、李进荣等合作主演家庭伦理剧《家和万事兴》，在剧中饰演性格活泼开朗的都市女性张晓君。
2016年1月，主演由蒋家骏执导的武侠传奇剧《国士无双黄飞鸿》，在剧中饰演中法混血的时尚女郎德海泽；2月，与麦迪娜、赵韩樱子等合作主演古装爱情剧《真命天子》，在剧中饰演哈麻太尉的女儿托雅；同月，与言承旭合作主演青春偶像剧《因为爱》，在剧中饰演患有听力障碍的乐观女孩蒋可心；5月，主演都市励志剧《加油！小茉》，在剧中饰演朴实、善良的农村姑娘邱小茉；6月19日，录制真人秀节目《咱们穿越吧第二季》；9月，与黄少祺、宗峰岩等合作主演都市爱情剧《爱情阴谋》（又名《拥抱幸福》、《恰似你的阳光》），在剧中饰演天性善良的服装设计师周红樱；10月，参演古装网络剧《欢喜密探》。
2017年1月，海陆受邀出席第二届“河之南”文化娱乐风尚盛典，获得“河之南娱乐风尚人物奖”。3月，与陈乔恩、陈晓等联袂主演古装女性励志权谋剧《独孤皇后》，在剧中饰演北国公主阿史那颂。12月5日，主演由蒋家骏执导的武侠传奇剧《国士无双黄飞鸿》播出，在剧中饰演中法混血的时尚女郎德海泽。
2018年1月，获2018FEIA泛娱乐与大消费时代暨时尚娱乐消费影响力年度颁奖礼2017年度风尚风格女艺人奖。1月17日，获第一届环球时尚新锐大赏年度最具时尚风格艺人奖。4月，参演电视剧《那年小米正芬芳》。
主要作品话剧作品时间作品角色合作2014年《鹿鼎记》建宁公主
包贝尔
综艺节目
2010.06.06 创美时明星会
2010.06.25 《越跳越美丽》（超人气校花）
2011.07.13 湖南卫视《播报多看点》
2011.07.13 《新还珠》北京新闻发布会
2011.07.14 网《新还珠》访谈
2011.07.14 腾讯网《新还珠》访谈
2011.07.15 《新还珠》首播发布会
2011.07.15 综艺节目《New Face》
2011.07.15 网易《新还珠》访谈
2011.07.16 湖南卫视《快乐大本营》新还珠格格首映礼
2011.07.25 湖南卫视《挑战麦克风》
2011.07.26 夏季电视剧盛典
2011.07.29 BTV文艺《最佳现场》
2011.07.30 BTV文艺《最佳现场》
2011.07.30 《影视风云榜》
2011.08.04 《万千珠宝节》
2011.08.05 金鹰网《新还珠》访谈
2011.08.05 BTV文艺《天天影视圈》
2011.08.06 湖南卫视 七夕《我们结婚吧》
2011.08.07 湖南卫视《少年进化论》
2011.08.07 快乐还珠 快乐购 全国首发
2011.08.09 创美时格格有赏活动揭幕
2011.08.12 湖南卫视《越淘越开心》
2011.08.11 北京新《还珠格格》签售会
2011.08.12 华商网
2011.08.12 西部网娱乐名人堂
2011.08.13 西安新《还珠格格》见面会
2011.08.23 湖南卫视《非常靠谱》
2011.08.27 辽宁卫视《让快乐飞》
2011.08.15 录制《快乐大本营》
2011.08.28 南京新《还珠格格》见面会
2011.08.29 上海新《还珠格格》见面会
2011.09.04 湖南卫视《背后的故事》
2011.09.11 湖南卫视《背后的故事》
2011.09.19 北青网红人坊访谈
2011.09.19 优酷名人坊访谈
2011 10.10 新还珠格格香港TVB宣传
2011.10.15 湖南卫视《我是大美人》
2011.10.18 香港还珠格格见面会
2011.10.19 《老白有喜》开机仪式
2011.10.19 《宫锁珠帘》关机发布会
2011.10.22 湖南卫视《我是大美人》
2011.10.29 湖南卫视《我是大美人》
2011.12.15 2011优酷大剧盛典
2012.02.06 湖南卫视元宵喜乐会
2012.04.11 进组《笑傲江湖》
2012.04.24 深圳卫视《年代秀》
2012.05.23 山东卫视《纵横四海》
2012.07.14 浙江卫视《越跳越美丽》
2012.07.28 泰国《世界好好玩》
2012.08.14 浙江卫视《舞动好声音》
2012.08.23 出席风尚志6周年演唱会
2012.09.17 第五届音乐风云榜新人盛典
2015 四川卫视《咱们穿越吧》
2016.06 咱们穿越吧第二季
2017 浙江卫视《我们十七岁》
社会活动
2016年8月10日，海陆受邀参加“爱心一碗饭”公益活动，为帮助贫困山区儿童吃上营养午餐，首度公开下厨教大家做爱心炸酱面。
荣誉记录2011优酷大剧盛典“年度新锐偶像”《新还珠格格》获奖 2018 FEIA泛娱乐与大消费时代暨时尚娱乐消费影响力年度颁奖礼2017年度风尚风格女艺人 获奖 2018 第一届环球时尚新锐大赏年度最具时尚风格艺人 获奖人物评价
从《新还珠格格》开始，海陆逐渐褪去青涩，蜕变成气质出众的新小花旦，也逐步建立起自己的表演风格，性格开朗活泼的她，在角色表现上动静自如，自在驾驭多种风格迥异的影视作品。（搜狐娱乐评价）
在电视剧《因为爱情有多美》中，海陆饰演“文馨”把嫉妒、欺骗、陷害、背叛等腹黑的戏份演绎的让人“恨到极致”，这她与之前作品中有着很大的突破，演技得到认可。（网易娱乐评价）
人物事件
“年龄造假”
2011年8月，《新还珠格格》播出后争议不断，海陆被爆出年龄造假。对此，海陆拒绝回应，称公司会给出声明。《新还珠格格》开播后，海陆一直都说自己出生于1987年。然而在网友们”人肉”出她的上网马甲（ID）“CICI_1015”曾于2006年在贴吧中称，自己已经22岁了。其实在此之前就有网友爆料，称海陆出生于1984年，而并非1987年。然而面对网友们的热议，海陆从来都没有回应过。2006年10月18日，海陆在其博客中贴出自己过生日时的蛋糕照片，其中两个蛋糕上的生日蜡烛均为“22”字样。
