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运动生涯
从记事开始就跟父亲和祖父学围棋。（里菜的哥哥也擅长围棋，曾获得过少年少女围棋大赛小学生组第七名的成绩。）
2005年8月 还是中野区立东中野小学一年级学生的里菜与哥哥一起参加了中小学围棋团体赛并获得了冠军。
2006年7月 小学二年级的里菜与哥哥一起参加了中小学围棋团体赛并获得了冠军。
2007年7月12月 作为外来者接受女棋手录取考试，但因排位第4未能入段（入段者为王景怡）。
2008年8月 小学4年级的里菜参加了中小学围棋团体赛并获得第四名。
12月 作为外来者接受女棋手录取考试，但在预选就被淘汰。
2009年3月 参加全日本业余女子围棋选手权大赛，在3、4名排位赛中败给出口万里子获得第四。
4月 成为日本棋院院生。
2010年1月 在院生中排名靠前。在这次女棋手录取考试中，6胜2败的包括出口万里子有3个人，而根据排位规定，院生排名靠前者优先录取，又因只能录取一人，所以藤泽里菜最终被录取。
2010年5月24日 里菜的第一场职业比赛是第20届龙星战预选。对手是堀本满成二段，里菜执黑中盘认输，错失了第一场手合赛的胜利。
2010年6月10日 第二场职业比赛为第36届棋圣战预选。对手是神田英九段，里菜执黑中盘胜利，并更新了女棋手最年轻胜利纪录。
2010年7月15日 从第5届幼鲤战（非官方比赛）预选关东地区女棋手选拔中脱颖而出，并击败兆乾和长岛梢惠。
2010年10月2日 与在国际计算机游戏协会主办的计算机奥利匹克大赛的围棋项目中夺冠的Erica对战，让Erica 6子，里菜中盘胜。
2016年6月8日，第6届姜堰黄龙士双登杯女子擂台赛第12局，吴侑珍胜日本主将藤泽里菜。
2016年11月12日，第7届穹窿山兵圣杯世界女子围棋锦标赛16强战，王晨星险胜藤泽里菜。
2017年5月10日，“天台山农商银行杯”第六届世界女子围棋团体锦标赛首轮在浙江天台温泉山庄战罢，於之莹胜藤泽里菜。
2017年5月11日，“天台山农商银行杯”第六届世界女子围棋团体锦标赛第2轮在浙江天台温泉山庄结束，崔精胜藤泽里菜。
2017年5月12日，“天台山农商银行杯”第六届世界女子围棋团体锦标赛第3轮在浙江天台温泉山庄结束，中国队1比2惜败给韩国，黑嘉嘉胜藤泽里菜。
?2018年5月12日，藤泽里菜跟随日本队获得“天台山?森然杨帆杯”第7届世界女子围棋团体锦标赛团体季军。
2019年5月3日，小林觉-藤泽里菜获第七届庐阳·志邦杯中日韩三国围棋名人混双赛并列第四。
2019年5月12日，跟随日本队获第8届天台山体彩杯世界女子围棋团体锦标赛第四名。
2019年6月12日，跟随日本队获得第9届黄龙士杯世界女子团体赛季军。
2019年7月13日，获第4届日本扇兴杯女子最强战第一。
2019年10月15日，跟随日本队获第六届感恩杯国际精锐围棋对抗赛季军。
2019年11月3日，获第10届穹窿山兵圣杯世界女子围棋锦标赛最佳服饰奖。
2020年10月9日，获日本第1届博多·蒲池杯女子围棋公开赛冠军。
比赛成绩 ?时间成绩2019年5月3日?第七届庐阳·志邦杯中日韩三国围棋名人混双赛并列第四?2019年5月12日?第8届天台山体彩杯世界女子围棋团体锦标赛第四名?2019年6月12日?第9届黄龙士杯世界女子团体赛季军?2019年7月13日?第4届日本扇兴杯女子最强战第一2019年10月15日第六届感恩杯国际精锐围棋对抗赛季军2020年10月9日日本第1届博多·蒲池杯女子围棋公开赛冠军荣誉记录
?时间
?荣誉
2019年11月3日
第10届穹窿山兵圣杯世界女子围棋锦标赛最佳服饰奖
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升段经历
2009年4月1日 院生
2010年4月1日 初段
